英格兰和克罗地亚的世杯半决赛，还有三天就将打响，「三狮」球员们为恢复到最佳状态，也想尽了各种办法。近日，英格兰将士已开始通过游泳、蒸桑拿等方式放鬆身体，以便更好地备战。
此前与哥伦比亚的16强赛，三狮前锋瓦尔迪腹股沟受伤，不得不缺席了与瑞典的八强比赛。目前，他正在理疗师的帮助下，躺在游泳池里利用浮力支撑身体，增强肌肉力量，接受恢复治疗。瓦尔迪希望能尽快复出，为三狮出战克罗地亚。
其他没有伤病的英格兰球员，也有着自己的恢复方式，斯特林、德勒-阿里、特里皮尔和林加德都选择了冰浴，将酸痛的四肢放入冰水中，以更好地缓解酸痛。
而三狮队长兼前锋哈里-凯恩则挑选了另一种的恢复方式，他先在游泳池中进行了简单的运动，再蒸了一个桑拿。他希望通过这种方式让身体放鬆，尽快恢复到最佳状态。
英格兰时隔28年重返世盃半决赛，三狮将士希望更进一步进入决赛。英格兰上一次进入决赛还要追溯到1966年，当，时身为东道主的他们最终举起了大力神杯。